Mathias Peeters
2 apr3 minuten om te lezen
De man met de hamer (The Wall): wat gebeurt er écht tijdens een marathon?
Elke marathonloper heeft er al van gehoord en velen hebben hem ook al ontmoet: de man met de hamer. Dat gevreesde moment w aarop je benen plots zwaar worden, je tempo instort en je je afvraagt waarom je hier ooit aan begonnen bent. Maar wat gebeurt er nu eigenlijk in je lichaam wanneer je “teg en de muur loopt”? En nog belangrijker: hoe ga je ermee om? Wanneer de klap komt Voor veel lopers gebeurt het rond kilometer 30-32. Je liep nog relatief comfortabel, misschien zelfs met
